اختبار اليقظة الحركية (PVT)Psychomotor Vigilance Task (PVT)
يقيس قدرتك على الحفاظ على انتباه مستمر عبر عدة محاولات، ويكشف "لحظات الغفلة" الناتجة عن التعب أو قلة النوم.Measures sustained attention across repeated trials and detects attention "lapses" linked to fatigue or sleep loss.
اضغط "ابدأ"، وعندما يظهر العداد اضغط لإيقافه بأسرع ما يمكن
–
المتوسط (مللي ثانية)Mean (ms)
–
لحظات الغفلة (>500ms)Lapses (>500ms)
–
بدايات مبكرةFalse starts
–
ماذا يقيس هذا الاختبار؟What does this measure?
PVT مقياس معملي معتمد لتقييم اليقظة والانتباه المستدام، ويُستخدم في أبحاث النوم والإرهاق. "لحظة الغفلة" هي أي استجابة أبطأ من 500 مللي ثانية، وتزداد مع التعب وقلة النوم والإرهاق الذهني.
هذا اختبار تثقيفي مبسّط وليس بديلاً عن اختبار PVT المعملي المعياري، ولا يُستخدم لتقييم اللياقة للقيادة أو تشغيل الآلات.